Åk5

Vi bärgar med att ha samling och prata om vad vi ska göra. Vi ska orientera. Någon har orange och röd. Det är färgerna på kartan. Många kämpar för att hitta alla. Vissa gömmer sig bra.
Av:Julia

Åk5

I dag började vi med att samlas, och då berättade Eva vad vi skulle göra på idrotten. Sen gick vi ut på konstgräs och då sprang vi 1 varv runt hela konstgräs och och blev indelade i två grupper, ena gruppen ska spela fotboll och den andra gruppen ska orientera på halva konstgräs. De hade en karta och det fanns 8 ärtpåsar och då skulle de kryssa på kartan var alla finns.

Åk5

Vi började med att leka zombie-pjätt. Det är en lek där en börjar försöka pjätta dem andra och när någon blir tagen så tar den också.

Efter det körde vi kamp med benpress.

Sen gick vi ihop två och två och gjorde bock och kryp under.

Och efter det skulle vi leka en lek som heter varva laget. Det går ut på att man är två lag och laget ställer upp i ett led. Den första i ledet skjuter iväg bollen och de andra laget ska hämta bollen, ställa upp i ett led och göra tunnel på alla i laget. Medan de andra laget hämtar bollen springer den som sköt bollen runt sitt lag så snabbt den kan. /Isabelle

Åk5

  • Idag började vi med tunnelpett och efter det så springer vi fram och tillbaka i höga knän och f ram och baklänges. Sen så pressade vi benen och kände vem som va starkast och sen så va vi två och två och hade händerna på den andra kompisens axlar och så skulle man putta bort personen och se vem som va starkast. Sen så sprang vi fram och tillbaka och samtidigt så mötte vi en kompis och såg vem som va snabbast. Sen tränade vi uppkast i basket och efter det så spelade vi match. När matchen va slut så satte sig alla och rekte upp handen för att säga sitt guld korn för i dag.
    Av Elina

Åk5

Idag så började vi med att springa 2 st varv runt idrottshallen. Sedan så bärgade vi springa på många roliga och konstiga sätt fram och till baka i idrottshallens kortsida. Efter det så sprang vi rutter längst långsidan. Sen så delade Eva in oss i 4 st lag och med 4 personer i varje lag. En grupp ska dribbla med en basketboll runt koner, en annan grupp kastar bollar mot väggen och fångar bollen och 2 grupper kastar bollen i basketkorgen. Många fick i bollen i korgen. Nu kör vi en samarbete lek. Man är två lag och ett lag har rött band men det andra laget har inget band och man ska passa bollen till sina medspelare och dem ska försöka göra så att andra laget ej får bollen. Sen så samlades vi på läktaren och så körde vi guldkorn, sen var det slut.
Av: Michelle och Julia

Åk5

Vi ska köra diger döden idag igen fast tjejer mot killar. Det var kul men nu ska vi plocka undan. Vi har haft dans och hiten idag också. Av Julia👍🏻

Åk5

I början på jympan så gjorde vi en lek som heter räkna boll. Sen gjorde vi hiten.
Efter hiten hade vi en lek som heter pansar kull.
Efter det tog vi dagens guldkorn./saga

Åk5

Vi startade lektionen med passningspjätt där vi tränar både kondition, uppmärksamhet och bollkontroll.  Efter det vidtog HIT! Vilka mål hade vi nu? Jo, var och en av oss har fått i uppgift att lägga fokus på två rörelser i HIT:en och sedan skall vi försöka förbättra dem under veckans gång.
Sedan lekte vi en ny lek – Pansarkull. V blev indelade i lag om 3 stycken. Vi hade en matta att skydda oss med. Gruppen som blev utan matta skulle med en mjukbolls hjälp och passningar mellan sig försöka bränna någon av lagen som hade en matta. Lyckades detta bytte vi med dem vi brände.
Guldkorn i samband med lektionen och leken Pansarkull.
”Vi hade bra samarbete”
”Jag lyckades med många passningar inom vårt lag”
Kopplades gruppens sammansättning glädje i leken ihop?
Detta diskuterade vi efter lektionens slut. Ja, det hängde ihop, blev det slutgiltiga svaret.

Åk5

Idag så hade vi tunnelpiet som uppvärmning det var 2 som tog men istället för att vi kryper igenom när någon blir tagen så kastade vi en boll mellan oss och då blev man fri igen. Efter det så gjorde vi HIT-en och vi skulle välja en kompis att jobba med för att peppa varandra. och denna gången så hade vi ett mål som vi skulle försöka klara av, som till exempel att klara ett helt varv på klockan eller något sånt. Sen delade vi in oss i två lag, ett vitt och ett gult lag. Sen pratade vi i lagen om lite taktik och sånt, Sen lekte vi en lek som heter livöga. Båda lagen ska hämta ärtpåsar och lämna i sin skattkista men sen så står 2 från varje lag som ska bränna det andra laget som hämtar ärtpåsar, om man blir träffad så måste man gå tillbaka till sin skattkista och börja om. Några i laget kastar upp bollar till de andra i laget som står på pall plintarna. De laget som har samlat mest ärtpåsar vinner. Vi körde omgångar av leken. Sen samlades vi också berättade vi våra guldkorn, sen var det slut.
Av: Michelle