Åk5

Idag så gjorde vi HIT:en till en början. När vi var klara så blev vi upp delade i grupper till vår ninja bana. Där finns fem stationer så alltså blev vi fem grupper. Första stationen går man balans gång och hoppar igenom portarna. Andra stationen svingar man sig i repen och gör en bakåt och två framåt kuller byter. Tredje stationen så hoppar man på satsbrädor och gör ljus hopp sen ska man hoppa över plintarna. Fjärde stationen så klättrar man i nätet och rulla stock. Femte stationen ska man gå baklänges på balans bräda och klättra igenom ringarna på ribbstolarna.
Av:Leo

Åk5

Vi börjar idrotten med att springa två varv. Efter vi sprungit så delar vi upp oss två och två och gjorde hiten. Vi gör hiten för att vi ska få bättre kondition och för att man ska orka mer och mer. Sen springer vi fram och tillbaka och så ser vi hur många varv vi hunnit. Vi springer för att se om man hunnit längre är sist och om man blivit snabbare. Efter det känner vi på vår puls. Sen går vi igenom vad vi ska göra. Efter vi gått igenom vad vi skulle göra så började vi på olika stationer och bytande stationer i mellan åt. När vi är klara med stationerna så satte vi oss i en ring och pratade om vad man tränar i de olika stationerna och vilken som va jobbigast att göra. Sen berättar vi våra guldkorn och efter man sagt sitt guldkorn får man gå och duscha.
Av:Elina